L5腰椎右侧横突肥大，与右侧骶骨形成假关节

你好，根据你的情况，患有椎间盘突出症的患者走路一般是不会出现这样的情况，一般腰椎间盘突出如果症状不是很严重，可以去医院做些牵引理疗，或是去中医院做些推拿针灸，是可以缓解症状并慢慢治愈的，如果症状比较严重，严重影响到生活质量，可以考虑去正规医院做手术治疗。在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.工作时要做到腰部姿势正确；注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳。多卧床休息。