如何食物和运动来治疗高血压

你好！从中医学的角度讲，有女性以血为本和脾主统血之说。从你所讲的几个症状表现与年龄来看，应该是与中医讲的阴血亏虚，导致虚火上炎与扰乱心神有关的。建议你首先是要注重日常食物的多样性与营养性，可多吃些红枣、阿胶、枸杞、人参等。中成药可用柏子养心丸与复方阿胶浆来共同治疗试试。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的症状。这个情况，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

你好，这种情况建议你找中医大夫治疗，根据你的描述，中医辨证可能为肝郁化火、肝肾阴虚等证型，需要根据你的情况和脉象整体辨证对症治疗，如果对症效果是不错的。指导意见这种情况可以建议你去医院检查一下甲状腺功能，好多甲亢的人也可以出现你这种情况，平时多吃素食，少吃肉，自己调整心情，加强锻炼，祝你康复！

经常有很多人关注日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能，预防肝病方法．也有很多人希望了解乙肝病患者咨询可以吃什么，不可以吃什么．尽量减少不必要的额外食品，把饮食热量控制在1800~2200千卡之间，每餐吃到八分饱为宜．这些都是我们应当遵循的准则．其实，中医学自古以来就有药食同源（又称为医食同源）理论．因此，不妨到我们日常吃的食物里去找找做肝的好朋友呢．强肝食物好伴侣荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力，血液有卓越的效果．但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火．另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很好，服后即能奏效．猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风，头眩，中满腹胀，交接阴毒，杖疮等．我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物．常吃猪血汤，利于维持肝脏机能．乌梅：乌梅可在中药店买到．如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉；即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉．因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用．可以用乌梅煎汤加入砂糖饮．此为速效性的方法．也可以用洋参煎服，亦有效果．转基因土豆：美国科学家最近培育出一种转基因土豆，能起到乙肝疫苗的作用．这一成果可能对发展中国家的乙肝防治工作有所帮助．自制药蛋：以鸡蛋作为原材料制作的各种药膳也是防治肝病的上好食物．咖啡：一杯热咖啡不仅能使人精神饱满，或许它还有预防肝癌的功效．日本的一个科学小组通过对9万多人的研究后发现，每天饮用咖啡或经常饮用咖啡的人患肝癌的概率是那些从不饮用咖啡的人的50%．被列为可治肝脏病的食物，还有蚬子汤，柠檬，菊花茶．从中药店购买金银花和甘草，煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可．此外，当归，生地，黄芩，山栀，淡竹叶，羚羊酒，丹皮等亦有解毒作用．枸杞也对肝脏有益．肝炎病人强肝更讲究对于人来讲，只有饮食才能生存，肝脏就很重要．即使是一个肝病的病人，你一辈子是要吃饭的，要把三顿饭吃好，某种程度上讲，饮食对于肝病病人来讲显得更加重要．肝炎病人喝饮料有讲究：肝炎病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，也是有些讲究的．选购饮料时要五看：即看标签，看色泽，看有无杂质，看是否混浊，看出厂日期和厂址．一闻：开瓶后有无异味等．饮多少酒能造成肝损害：喝哪一种酒，怎么喝会对肝脏产生损害呢意大利学者研究认为，最低每天摄入酒精30克就有肝损害危险，并且发生肝损害的危险性随每日酒精摄入量的增加而增加．空腹饮酒，饮用不同种类的酒（就是掺着喝）可增加酒精肝的危险性．谨记!保肝饮食六原则1．均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；2．不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜；3．少吃动物油和肥肉；4．不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；5．吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多；6．腌制食品容易微生物污染，会伤肝．可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物．聚焦肝病饮食凶手饭后喝茶易得脂肪肝：现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防．吃荤的之后不要立即喝茶．小心这些药伤了你的肝肾：能引起肝损害的药物至少在200种以上，其中不乏我们非常熟悉的药物，如阿斯匹林，芬必得，螺旋霉素，口服避孕药等．

中年女性患者，既往有系统性红斑狼疮，现出现中量心包积液，气短胸闷、头晕。考虑系统性红斑狼疮致心脏或心包损害可能性大。注意不要熬夜及劳累，避免感冒发生。及时到心内科或肾内科就诊。

根据你的描述，你这是肾脏的问题。根据你的描述，建议去医院做个肾功能检查，对症治疗

您好，根据您的描述建议您及早检查指导意见根据您的描述，建议您及早检查，您可能前列腺炎，睡觉质量差可以睡觉前喝一杯温牛奶医生询问您还有其他问题么？

你好，你说的情况是胃癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。胃癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

你好，如果呼吸的时候，感觉到心脏不舒服，可以理解为心悸心慌，最好是先检查一下，做个心电图检查拍个胸片，先检查后治疗。

你好！根据你的描述，给于以下分析:一般湿疹由于细菌感染引起的，治疗起来病程比较长，建议选择中草药洗剂熏洗，外涂派瑞松等对症治疗，保持良好卫生习惯，勤换内衣裤，祝你健康！