请问一下，脚崴了以后，是应该静养还是多走

局部做理疗针灸按摩，睡板床，吃营养神经药。

面肌痉挛又称面肌抽搐，是指一侧面部肌肉发作性的不自主抽动。其病因为面神经根近脑干段受异常血管压迫，较少继发于小脑脑桥角肿瘤、血管瘤、面神经炎后或不明病因，多见于中年发病。治疗原则:１药物治疗；２神经封闭术：乙醇溶液封闭术 A型肉毒杆菌毒素注射法３手术冶疗；４病因治疗

指导意见：你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。 根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间

病情分析：腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛意见建议：一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力、腹肌锻炼：也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作。可进行按摩、针灸治疗效果不错。不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋

病情分析： 考虑肾虚引起的，可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗，多吃一些养肾的，比如说芝麻，核桃意见建议：要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼

问题分析：你好，通常情况下单纯的肋间神经痛是不会引起的发热的，一般多是有其他的情况，如带状疱疹病毒感染、同时合并上呼吸道感染等等。意见建议：建议积极对症处理，并注意严密观察病情，现在应该注意疱疹病毒感染的可能，可以积极应用中医中药辩证治疗。

指导意见：你好，下巴容易脱臼，是颞颌关节脱位的情况的，建议你可以给予固定的，给予消炎镇痛类药物对治疗

问题分析：你好，腰椎弓裂椎，是本来连续的椎弓根狭部没有衔接。这样的话腰椎应力分布会发生改变，腰椎稳定性差。意见建议：建议，检查腰椎动力位X片，看腰椎稳定性如何。平时注意避免弯腰负重，活动时带腰围保护。有条件还是手术治疗。手术风险是存在的，但一般效果都很好的。

问题分析：你好，根据您所描述的情况，有可能是由于皮肤划痕症，或者是过敏引起目前的症状，引起的瘙痒症状。指导建议：你最好可以洗个热水澡，同时如果还是吃现持续性的瘙痒，建议您最好可以及时口服抗过敏药物进行治疗，缓解症状，禁止抓挠。平时多吃一些补充维生素的食物。

问题分析：您的情况是关于膝盖坐下后使不上劲的问题，多可考虑是由于膝关节炎的问题，与骨质增生，韧带老化，滑膜炎等有关。意见建议：建议你可以局部外用点麝香舒活精，适当按摩，配合口服珍牡肾骨胶囊加消炎痛治疗，注意不要受凉劳累，适当活动锻炼才可以的。