指导意见:这就是一种植物神经功能紊乱的表现,神经衰弱属于植物神经功能紊乱的症状,与环境因素心理因素有直接关系,这种情况需要平时通过适当的生活调理,促进植物神经功能平衡,可以每天保证有氧运动60分钟,每周两次登山或郊游,平时尽量不吃辛辣刺激性食物,禁止喝茶饮这一类的刺激性饮料。