血糖偏高,那就要适当的运动,合理的饮食,控水化合物的饮食就是了,而这个红薯什么的,淀粉含量是高的了,不宜多吃,适当就是了,毕竟人体需要多种营养的支持了,要多喝水,休息充分,保持良好的心情就是了。
可以减肥,监控血糖,如果减不下血糖数值,用药。