根据你提供的情况,一般的考虑是是饮食不节消化不良引起反流性胃炎浅表性胃炎引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、果胶铋胶囊治疗,祝你健康。