以上情况,可能是局部软组织损伤所致,明确后对症治疗即可,多可好转的,局部热敷,按摩,理疗,疼痛应用芬必得,云南白药,三七伤等缓解,补充维生素C,过敏应用扑尔敏,局部应用皮炎平,多可好转,以上是对“手臂扭到筋该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!