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患者提问
牛奶什么时候喝最好,牛奶可以增肥吗’怎么饮食
提问时间:2020-06-14 05:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
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