您好,您的症状应该是由痔疮或肛裂引起的疼痛和便血,平时注意一些饮食,多吃一些富含粗纤维的食物,多饮水,养成定时排便的习惯,保持大便通畅,都是预防痔疮发作的很好的方法,建议您到肛肠专科医院检查一下再治疗。