你好,根据你的描述呢,你目前的这个疼痛的情况呀,考虑主要还是由于肌肉纤维炎的问题引起的了问题不严重,服用适当的消炎止痛药比如说布洛芬缓释胶囊配合中成药活血化瘀的伸筋丹胶囊来进行治疗一段时间就可以了,同时注意休息避免剧烈运动即可。