病情分析: 你好,你这是长时间玩手机用眼过度引起的视疲劳,眼睛长期看近处的东西,晶状体长时间调节,处于紧张状态,就会出现疲劳,表现为眼痛,眼胀,发涩.这就是我们通常所说的“视疲劳。
意见建议:建议不要上网,看电视太久,看完了要用温水洗脸洗眼睛,然后又热毛巾捂捂眼.经常做眼睛保健操,常远眺,多吃动物肝脏。
点一些缓解疲劳的眼药水就行,注意睡眠充足,希望我的回答对你有所帮助。