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患者提问
风寒感冒吃什么水果比较好
我最近得了风寒感冒,但是又不想去医院打针吃药,怕会产生抗药性,所以想通过食疗来治疗感冒,我平时也挺喜欢吃些水果,所以想问感冒了吃什么水果比较好呀?
提问时间:2020-05-13 12:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
风寒感冒吃富含维生素C的水果比较好,但是不要过量,多喝温水,促进新陈代谢,饮食上以清淡的食物为主,忌辛辣,多休息,少熬夜。
平时应提高自身的免疫力,冬天也应适当的参加体育锻炼。
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