感冒以后,需要注意休息,不要熬夜,不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,就是对症治疗,效果很好,目前的症状,与体质虚弱,免疫力低下等等有关,可以停止吃感冒药,口服小柴胡颗粒,板蓝根颗粒治疗,效果很好,注意休息,多喝热水,不要抽烟喝酒。