问题分析:您好,根据您的描述,这种情况属于阴道软组织和黏膜创伤引起的疼痛不适症状,应该多休息,避免过度疲劳和强力冲击,避免阴道壁的意外损伤出现。
意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,合理膳食营养,避免意外伤害。祝您健康幸福!