如果有先兆偏头痛,应该注意自己生活习惯的调整,注意不要喝浓茶、喝咖啡、不要吃巧克力等食物,注意日常生活,饮食不要熬夜、疲倦、不要太紧张,可以考虑通过适当的锻炼、转移注意力,严重的情况可以考虑口服止痛药物对症治疗。