缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;
或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血