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患者提问
挑食不喜欢吃蔬菜应该补充什么
我家孩子不喜欢吃蔬菜。只要是一点点蔬菜吃进去就会吐出来。就怕他缺营养。我们就去医院检查了微量元素。结果出来说有点缺锌。我想知道吃什么水果可以补充。挑食不喜欢吃蔬菜应该补充什么。
提问时间:2020-05-24 11:38
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类,从而导致缺铁性贫血2、由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。
因此,不吃蔬菜和水果,维生素C摄入不足,自然也就影响了铁的吸收。
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