上海哪家颈椎病医院治疗效果好

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合征，颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损，骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓，神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

长期的坐姿，将会损害健康。工作需要，也没办法的事。记得业余多多锻炼身体吧。如果可能的话，坐一小时，就站起来活动活动，绝对的有好处。

吃什么不重要，重要的是要多活动身体。