您好,根据您以上的症状描述,睡眠时膝盖以下小腿和脚趾经常抽动,考虑主要是由于机体缺钙而致的。,您好,建议你到医院骨科看一下,明确是否是机体缺钙而致的,然后对症治疗。
如果是由于机体缺钙而致的,建议你服用迪巧,或者肾骨胶囊来治疗。平时宜多食用含钙的食物,如高钙牛奶,排骨,鱼虾等食物,多晒晒太阳,注意休息,祝您早日康复。