我怀孕十四周多了，能吃谷维素片吗？

失眠是指持续相当长时间地出现入睡和维持睡眠障碍，导致睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，从而影响其日间活动。原因有心理因素、环境因素、服用某些药物等。

你目前已怀孕，首先要考虑到自己的身体，谷维素的睡眠作用不强，是药三分毒，不是必要时建议不使用。偶尔的睡眠不好没有问题的。

指导意见失眠是指持续相当长时间地出现入睡和维持睡眠障碍，导致睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，从而影响其日间活动。

原因有心理因素、环境因素、服用某些药物等。你目前已怀孕，首先要考虑到自己的身体，谷维素的睡眠作用不强，是药三分毒，不是必要时建议不使用。

偶尔的睡眠不好没有问题的。指导意见建议保持乐观、知足长乐的良好心态，避免情绪激动，对胎儿有利，可以在睡前半小时泡脚，喝牛奶，避免日间睡眠，作息时间规律，晚上在固定时间就寝，不要在床上看书、进食、考虑问题等。

平时做一做胎教，减少关注失眠结果。慢慢地会好转的。