您好!根据您乐说的情况,总觉得哈出来的气是热的,但又不是发烧,考虑可能是衣服,环境让您的身体变热,会有以上的感觉。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!