H7N9禽流感不宜多吃鱿鱼。禽流感建议多吃一些清淡食物是可以的,建议不要吃过于油腻食物,鱿鱼的做法也有很多种,尤其以煮汤最能保持营养价值,建议肝功能障碍的人可以多吃一些,鱿鱼含有极高程度的蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,此病不要吃太多