你好,中医认为脾虚不运,容易停湿生痰,可以选择健脾化湿的药物辨证调理。常用的药物有陈皮、茯苓、白术、泽泻、石菖蒲等,平时可多吃山药、薏米、冬瓜、糯米等,适当休息,增强体质。
祝健康!以上是对“痰湿体质是怎么造成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!