您好,根据您的描述,这种情况要考虑肝气郁结和肝阳上亢的表现,这种情况可以适当口服逍遥丸、柴葛解肌汤等中成药改善症状,药物调理期间多休息,合理膳食营养,不保障睡眠质量,必要时可以考虑就医进一步口服中药煎剂调理。
适当药物口服调理,必要时就医进一步专科诊治,忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。祝您健康幸福!