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小腿水肿胖怎么消除呢
我是一名女大学生,由于身材比较高挑,所以经常在周末做模特兼职赚钱,这周接了一个车模的活动,穿高跟鞋站了一下午,现在小腿水肿很疼,想问问怎么快速消除小腿水肿?
提问时间:2020-04-09 19:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以把下肢适当抬高,促进血液回流,同时每天晚上热敷,每次热敷30分钟左右,考虑是穿高跟鞋后站立时间过长,导致的下肢血液循环不良,出现下肢水肿症状。
平时要注意休息,避免久站或者久坐。
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