你好,经常的小腹胀气和疼痛,这一般是胃肠道的消化能力减弱造成的,胃肠道的蠕动减慢,被消化的食物就会堆积在肠道中,这样发酵的时间就会延长,所以就会感到胀气和疼痛了。
建议,如果是偶尔的,可以采取散步或者是适当的体育锻炼来增加胃肠道的动力,如果是时间比较长了,可以服用吗丁啉来治疗,会很快好转的。
祝你健康。