速看 眼睛干涩发凉
眼睛干涩不妨多喝菊花茶国人对菊花的认识已经至少有两千年的历史了.中国最早的中医药典《神农本草经》就记载：白菊花“主诸风头眩,肿痛,目欲脱,皮肤死肌,恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年《本草纲目》中也记载菊花“性甘,味寒,具有散风热,平肝明目之功效.现在,除了作药用,菊花多被老百姓用来沏茶.从中医药性理论来看,我们尤其推荐上班族多喝菊花茶,因为菊花对防干眼很有效.菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿的功效,还能缓解双目红肿疼痛.菊花的种类很多,以白菊花为主,市面上以杭菊花,滁菊花,黄山贡菊为常见的品种,都可以泡茶喝.需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用眼睛干涩是两眼干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的一种病症.在秋燥季节特别是用眼较多的学生,知识分子和老年人常为该病所累,它不仅使人感到难受,时间长了还会影响人的视力.该病大体分为两种类型：一曰阴亏血虚型,一曰燥热伤津型.阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为：双目干燥少津,滞涩不爽,视物易疲劳,面色萎黄,爪甲色淡,失眠多梦,头晕耳鸣,咽干舌燥,或五心烦热,或腰痛遗精,舌淡或舌红,脉细数.它的主要病因有：一,读书用眼太过,久视伤血；二,嗜酒恣欲,阴精暗耗；三,悲哀哭泣,久而耗液；四,忧思伤脾,生化之源不足。
