有腰椎间盘突出，能打坐吗。

你好。腰椎间盘突出，是由于腰部用力不合适，损伤了椎间盘的纤维环，使其内的髓核从破损处向脊髓腔突出，压迫神经出现疼痛等症状。

对于腰椎间盘突出的病人，应该尽量减少坐位的时间，不建议进行打坐。应该多进行腰部的伸展运动，睡觉时在腰下面垫一个小枕头。

可以采取中医理疗、牵引、按摩、烤电等方法治疗，促进椎间盘的复位。病程较长者，可以采用微创手术或者手术治疗，取出破损的椎间盘，消除压迫。