速看 产后气血不足什么症状表现
你好、产后气血不足的症状有少气无力、易疲乏、面色无华、心悸失眠、乳汁稀少、有时可有产后身痛、正所谓不荣则痛.可以采用食疗:桂圆莲子粥桂圆肉、莲子各15~30克、红枣5~10枚、先将莲子去皮心、红枣去核、与桂圆、糯米(30~60克)同煮为粥.食时加入适量白糖.可做早餐食用.功效益心宁神、养心扶中.适用于心脾两虚、气血不足、心悸、健忘、少气乏力、面黄肌瘦、大便溏薄等症.或.桂圆蛋汤桂圆肉50克、红枣l5枚、二味洗净、加清水煮汤、直至红枣烂熟、将鸡蛋2只打散冲入汤内稍煮、加适量糖即可.功效补益气血.适用于体弱者或病后调理、症见神疲乏力、头晕眼花、耳鸣、食欲减退、贫血等.还可用牛肉一千克、食盐适量、黄酒二百五十毫升.将牛肉洗净、切成虚、放入锅中、加水适量、大火煮开、去除血污和浮沫、继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐、煮至肉烂汁稠时即可停火、待冷装盘食用.佐餐食用.本方补脾胃、益气血、适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用.另外、你还可口服复方阿胶浆口服液或者补血口服液.如果实在不行、建议你去找一位中医大夫开点中药方子调补一下.一定不可掉以轻心、否则会留下隐患、严重影响以后的生活.以上是对产后气血不足什么症状表现这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降