健康指导:柠檬水中含维生素C较多,有一定抗氧化性,能去除体内自由基,对抗衰老有一定作用。但柠檬水有一定酸性,对胃有一定刺激,大量喝柠檬水,特别是空腹喝,容易引起胃酸分泌过多,引起胃不适甚至胃痛等问题,严重的还会损伤胃黏膜,对身体不好。
所以喝柠檬水要适量,不要多喝,也不要空腹喝,对身体不好