您这样的情况大多是因为存在肾虚、耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎等问题。意见建议最好是去做个听力学检查、耳鸣测试等,针对性的处理才有最好的效果,平时症状严重的话,也可以自己用点改善内耳血循环的血管扩张剂,如低分子右旋糖酐、丹参片等,另外,常服些维生素A、维生素B等药物,也有一定疗效。