现在很提倡裸睡,因为这个是很解乏的一种睡眠方式,当然是男性选择比较多见,但是很多女性现在也是明白这样好处,给您几条建议您试试首先就是哮喘是一种支气管炎症,对于正常人来说,支气管是不会对一般刺激因素过敏,但是哮喘病人因为比较敏感,自然那就是对于一些正常因素出现敏感,但是睡眠环境是自身已经习惯的了,所以不存在敏感,是可以正常裸睡再就是注意睡觉周围不要有刺激因素,比如说不要有辛辣食物辣椒大蒜之类的。
这样就没有问题注意饮食,别吃一些辣椒或者就是冰冷的食物祝您健康