雀巢黑咖啡主要是兴奋神经的作用,并没有减肥的效果。而且对于年轻女性来说,长期的喝咖啡对身体是不太好的,经常喝咖啡的女性会很容易造成神经衰弱,乳腺增生等疾病,目前科学上并不认为黑咖啡可以主要起到减肥的目的,建议您最好还是通过调节自己的饮食习惯,来达到减肥的效果