您好,就您的描述来看,你所说的这种情况,应该是过度运动,导致的急性肌肉劳损引起的,您好,建议您近期注意休息,运动后注意拉伸,经过一段时间,一般是可以逐渐恢复的,希望我的回答能帮到您。
以上是对“深蹲大腿肌肉疼痛该怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!