问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看现在主要是出现了一些轻度的胃炎一般引起的主要原因就是由于你长时间的饮食不规律或者是吃了一些刺激性的食物或者是有一些细菌性感染等情况都会造成这种现象的发生脾胃不和也会引起这种表现。
意见建议:你的建议就是针对这种情况尽量的注意好,你的饮食避免吃一些刺激性的食物避免暴饮暴食并且在饮食上一定要助力油规律同时也可以适当的服用西咪替丁雷贝拉唑奥美拉唑进行,有条理都有一定的缓解的作用。