左脚左侧肌肉胀痛左边臀部坐时间过长也痛脚踝部位更痛

病情分析:如果确诊为腰椎间盘突出者可按腰椎间盘突出治疗所谓的腰椎间盘突出复位其实复位能力有限的并且多很难复位临床上多不管其是否复位只要治疗的没有症状就行了临床上有很多做CT突出仍在但没有症状就算好了复位只能做为辅助手断并且要禁暴力的反复复位。

意见建议:对于腰椎间盘突出的治疗无手术指征者或要求不高者多采用保守方法治疗保守治疗多以中医辨证为主的综合疗法较佳.可按中医辨证内服中药或中成药痛甚加服非甾体类抗炎止痛西药并膏药外治或中药熏洗或正确的按摩或针灸等.同时要注意休息不可过度的站走蹲和弯腰工作等.在其急性发作期要卧床休息在其缓解期要于床上进行正确的腰背肌功能锻炼.睡硬板床。