请问成年人多动症可以治疗好吗

首先，进行自我调节。主要是清晨起床之前清醒时用念力集中自己的思想，慢慢呼气吸气五分钟。另外可以想一件自己开心的事情，集中自己的注意力。

每天坚持看书半小时，看一些长文字类的书籍。在看书的同时把手机等其他干扰物清除。多动症造成的工作注意力不集中，可以慢慢调节，工作分步骤，依次解决。

性生活时可在自己兴奋时进行。此外，有必要去专业医院进行正规检查，看看自己的多动症属于哪个阶段。可根据医生的嘱咐进行适量药物控制。

如果是轻微，可按照上述办法。