根据你的描述,这种情况属于膝关节软骨磨损所造成的表现。建议去医院拍片检查一下膝关节,目前应减少膝关节的屈伸活动,可以进行膝关节玻璃酸钠关节腔灌注治疗,以缓解症状。
以上是对“乞丐疼痛,弯曲时有声音也很痛,不能蹲下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!