肾阴虚的让应该怎么锻炼，补？di

病情分析： 你好头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，意见建议：建议如果上述的方法没什么效果，还是去到医院检查治疗比较好

指导意见：你好根据你的情况来看不要担心这个是是没有太大的影响的目前主要考虑为肾炎或尿路感染所致建议最好去医院检查一下根据检查结果采取相应的治疗平时要多饮水不要吃辛辣刺激性、油腻的食物

问题分析：你好；得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。意见建议：多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏

问题分析：你好，根据你的描述，多认为是脾胃功能失调导致的消化不良的情况。意见建议：建议你可以考虑使用胃肠动力药如多潘立酮、莫沙比利等或调节胃肠功能的药物如疏肝和胃丸是等调整治疗。注意规律饮食，避免辛辣刺激性食物等。适当的运动有利于食物的消化。

病情分析：意见建议：你好，你的情况孩子的新陈代谢快是比大人出汗多的，建议查查孩子是不是缺乏微量元素如果不缺乏的话，一般无需治疗。

问题分析：如果嗜睡中医认为是湿盛，脾虚，阳虚三种原因引起的。意见建议：建议你出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。

问题分析：你好，你的情况考虑有可能是腰椎间盘突出症，建议做个腰椎CT检查。突出的腰椎间盘压迫神经可引起腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等症状。本病可以采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。意见建议：宜平卧硬板床，不要久坐久立，避免不良姿势，加强腰背部肌肉的锻炼。尽量不要穿高跟鞋。平时使用腰围保护。

病情分析： 你好，这个症状与水痘和单纯性疱疹都有关，建议去医院皮肤科就诊意见建议：指导意见：建议打点滴抗病毒治疗，同时外用炉甘石洗剂涂抹一下

指导意见：你好，首先应该明确颅内出血的原因，这种药物是营养神经的药物，可以使用，效果也不错。

问题分析：多汗一般是气虚引起的，可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理，中成药吃些黄芪精口服液，意见建议：最好去医院看中医。多吃大豆制品，吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。