怎样治疗踝关节扭伤，肿胀疼痛

建议到医院检查一下确诊后再对症治疗大多是由于长期不合理姿势引起医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心倒走是目前最有效的方法人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则骨盆是人体重心所在位置骨盆的前倾本质上是人体重心的前移而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连它们之间有着内在的必然联系最典型的就是高跟鞋穿高跟鞋时人体的重心就向前移动骨盆前倾增加腰椎前凸加大容易造成和加重腰痛所以大夫们都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋并把长期穿高跟鞋列为腰痛的病因之一如果把人比做一个建筑脚就是人的地基而鞋跟可以让这个地基倾斜可以说是四两拨千斤如果鞋跟的高度下降骨盆前倾的幅度和腰椎的前凸也随之下降不良影响随之降低如果穿平底鞋鞋对腰椎的不良作用就基本消除了但平底鞋对已经形成的不良姿势没有矫正的作用按照这样的力学原理如果把鞋底变成前高后低那么人体重心就会被强制后移脚跟骨盆必然呈直立状态腰椎的前凸会大大下降鞋就具有了形体矫正的功能这和倒走原理是相同的因为倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲可以做个试验：赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻为了便于坚持可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋在有些三甲医院可以买到在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代更安全有利于取得更好的效果与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害类似的产品在发达的欧美国家比较常见被称为“地球鞋”在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮注意：有腰痛不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸加重腰痛高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的中跟鞋也一样长期的慢性腰痛容易导致椎间盘突出的发生后果比较严重而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势尤其是矫正重心

你好，脚内裸骨骨折，已经五十多天了，最好不要盲目锻炼走路。要注意休息，合理营养，伤筋动骨一百天，要完全恢复好，做了复查后再锻炼比较安全些！以上是对“脚内踝骨折，已经过了50多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个部位应该是胃的位置。如果怀疑，有东西的话可以到医院做一个上腹部的ｂ超看一下有没有问题，如果ｂ超没有问题的话，可以在做一个胃镜看看有没有问题

你这是：气滞血瘀引起的我建议你用中成药试试：大活络丸跌打丸三七片壮骨关节丸这几样药品饭后同时服用提问者对于答案的评价

这是因为疲劳或者受凉所致，可以进行热敷和按摩治疗。

如果短期内增大明显的话，是需要及时的做个淋巴穿刺或是活检明确的

您好　腿肿的原因1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿　腿肿的原因2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿　腿肿的原因3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿　腿肿的原因4、营养不良性水肿　腿肿的原因5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉

对于骨质疏松症，不仅要多活动、多锻炼，而且要在医生的指导下，老年服用是适合老年人的。成人的钙片，通常吃高蛋白饮食，高钙食物，如海鲜、虾皮、黑芝麻等。随着年龄的增长，一些人会出现骨质疏松、关节退行性病变或拉伤，环境会导致关节炎。这种疾病应该在指导下用消炎止痛药治疗。

你好，你的情况属于外伤合并感染引起的症状，会引起局部疼痛渗液等症状的，你的情况需要积极药物治疗的你的情况我建议注意休息，少吃辛辣食物的，局部不要沾水的，积极到医院进行清创术以及用磺胺嘧啶银软膏和人表皮生长因子凝胶外涂局部包扎治疗的，祝你健康

啊没有办法我现在宝宝五个月了如果同房、都还是会痛如果你耻骨是痛的厉害的、就是晚上睡觉翻身都痛、就不要顺了、我就是顺的、出院的时候、是被120抬回家的动不了自己翻不了身、起不了床而且恢复得特别慢我是从孕七个月开始痛的还有、要生的那两天、尿涨得都痛了、但是尿不出来、一次几滴站起来又想尿、蹲下去几滴、尿个十来次都没完、又痛、行动不方便后面早上医生查房、说：天呐、你尿都胀成这样了、怎么不去、我说出不来啊后来我坚持不下来了、决定剖、医生给我上导尿管、尿流出来、啊、到天堂的感觉结果又把羊水给我弄破了、说宫口开了三指、我又去顺产的