睡眠质量差 每天感觉很瞌睡 深睡眠不足两小时怎么改

指导意见：你好，根据你的描述，你的膝盖的这种疼法应该是髌骨软化所导致的疼痛。可以口服硫酸氨基葡萄糖，口服一段时间这种症状会很明显的改善。并且还要减少剧烈活动，不要做爬山一类的运动，减轻对膝盖的负荷。

病情分析：意见建议：此酒适合有高血压的人饮. 自制酸梅酒（ZT） 材料： 酸梅，二斤。将酸梅洗干净，用开水烫一下，然后晒干表面水份备用。 冰糖，一斤。 红米酒，二瓶。 空瓶子，以前是用来装十斤装酒的。 做法： 将酸梅、冰糖先放入空瓶中，放的时候要不停的摇摇，这样酸梅及冰糖才会装得充满一些。 装到不能再装的时候，就倒入红米酒啦。然后盖好封住，耐心等待三个月，清甜可口而有益的酸梅酒就可以饮用啦。 制好的酸梅酒清甜可口，又不影响其疗效，真是一举两得的好方法。

病情分析：你好，手抖即是震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害指导意见：建议在日常生活中食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给患者多吃这两种食物。

病情分析：你好，根据你的情况来说，考虑与前列腺炎有关，建议挂泌尿科，详细查体，做前列腺超声诊断。指导意见：建议服用非那雄胺片治疗。平时多喝水，饮食以清淡食物为主，保持规律性，注意腹部保暖。

病情分析：随着尖锐湿疣病情的逐渐发展，细小柔软的丘疹就会相融，要么就是几个重叠在一起，外形看上去非常的不平整，似一个疣体。尖锐湿疣特别喜欢湿热，并且有慢性刺激的生活环境，在这也舒适的环境下，尖锐湿疣的疣体就会快速的增大，最总尖锐湿疣的形状会大小不一，疣体的形状似乳头状、菜花状、鸡冠样或者是蕈样。意见建议：虽然尖锐湿疣病情易反复发作，但也不是没有控制的办法，需要患者保持足够的耐心，在治疗的过程中做好生活护理工作，尤其是要避免再次发生不洁性行为，遏制病情复发，进而通过持续治疗，缩短病情，以便早日恢复健康。

您好中医认为素体阳热偏盛、肺经蕴热复感风邪、熏蒸于面过食辛辣肥甘厚味、助湿化热、湿热互结、上发于面脾气不足、湿浊内廷郁久化热、湿得热煎熬成痰均可致痤疮中医透发法它可以将体内的毒排出来治愈你的痘痘中药透发法可以将体内失衡因素向外表达因势利导透邪外出即“遂其愿“顺其性”起到开门逐盗之功治愈后不会复发您可以了解一下希望对您的病情有所帮助祝您早日康复

这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

您好，你描述的情况需要做心电图检查，排除由于心脏疾病引起的疼痛。

问题分析：你好，同房时避孕套脱落内射是会导致怀孕的。不过你及时服用了避孕药补救，考虑怀孕的几率不大，不必担心指导建议：建议不想怀孕以后最好戴避孕套避孕比较安全可靠，尽量不要吃避孕药，副作用比较大，祝你健康

问题分析：你好，去痛片是个复方制剂，主要成份还是以解热镇痛药物为主，服用期间没有什么忌口，海鲜之类的也不忌口。意见建议：你好，服药后饮酒一般不会引起什么明显的不适，但是以后最好还是不要这样了。身体本身有明显的疼痛，没必要非要在这么难受的时候喝酒，对身体只有坏处，没有好处。