老年人的最佳睡眠时间是多少？我爷爷最近经常说自己晚

吃核桃有补肾壮阳的作用，还有补脑的作用，对整体健康也是有益处的，可以加强人的营养。肾阳虚的患者吃核桃，是比较好的。肾阳虚，容易影响肾功能，肾功能不好就容易患肾结石。因为肾脏排毒功能差了，垃圾毒素不能及时被排出，就容易患结石病。所以，肾草酸结石的患者，吃核桃仁，应当是有效果的。

病情分析： 你好，头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位。意见建议：如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

病情分析： 您好：考虑两方面问题，一个是跟血糖有关，不知您血糖控制如何，意见建议：如果血糖控制不佳，那么容易出现糖尿病性神经病变，导致四肢的麻木；另一个是腰椎病变，建议您到骨科检查腰椎ct，排除腰椎病变。祝您早日康复！希望我的建议能帮助到您。

指导意见：你好。父母双方都是O型血的，其后代都是O型血。不会发生ABO溶血病的。这个你不必担心。当然，如果有蚕豆病，也是可以出现溶血症状的。不过，这就不是血型的影响了。

病情分析：你的情况可能因为肾精亏虚，或者肾阳不足引起肾的生殖功能减退，或者因为局部循环障碍等原因引起的意见建议：因肾精亏虚的，房事要有度，要养精蓄锐，适当服用左归丸或六味地黄丸之类药品，因肾阳不足的，服用右归丸或男宝胶囊之类药品，因循环障碍的，服用少腹逐瘀汤之类药品

指导意见：你好，考虑是颈后软组织疖肿，建议到医院手术切除，不要用手挤压

问题分析：你的情况考虑残留，建议最好是去医院做一下b超检查，如果量较大的话，建议进行清宫比较合适的，如果量不多的话，建议口服益母草或者新生化颗粒，再加上消炎药意见建议，一般情况流产后残留 药物处理不是很好的，不容易清理干净的，容易导致服药后异常出血，最好还要进行清宫的情况，术后服用抗生素，防止感染比较合适的

病情分析： 这个尿路感染不会有影响招聘的，因为此病积极的治疗很快就会好起来的。意见建议：你可以吃点环丙沙星片和三金片，期间要多饮水，要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

问题分析：您好。根据您的描述，正常的献血是不会影响到身体健康的，当然对于长肌肉也没有影响。另外献血会加速体内血细胞的更新，对于肌肉的供养等更有利的。意见建议：鉴于上述情况，建议您可正常的去献血，这个不会有什么影响的，不用担心。

指导意见：你好，献血是可以吃早饭的，空腹的话容易晕血也容易产生疲劳。注意在身体各方面都健康的条件下去献血。不能感冒的时候或者身体不舒服的时候去献血。 你好，献血之后要注意的是不能针眼碰着水，注意休息，吃饭的时候注意补血，多吃点猪血和瘦肉，补充蛋白质。另外献血后几天多喝点牛奶，及时的补充营养、如果感到头晕或者是疲劳的话，注意多休息