气虚是由于元气不足。此病患者可表现易出汗,身体虚弱、呼吸短促、精神萎靡、头晕等症状。一般爱出虚汗的气虚体质可以通过调补来进行改善,夏季是此类患者调补的最佳时机。
一般食疗方法是最好的。建议可以自己炖点甘麦大枣汤,因为该汤中的小麦味甘具有除虚热止汗功效。大枣具有养血安神的功效。
冰糖具有胃润肺的功效。