荞麦的功效与作用

人参的具体功效和作用主要表现在以下几个方面： 1.改善心脏功能：人参能减慢心率，增加心肌收缩力，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。 2.增强机体免疫功能：人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，对免疫功能低下的人有提高免疫功能作用。 3.调节中枢神经系统：人参可以调节人体中枢神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，可以提高工作效率，并有抗疲劳作用。 4.降血糖：人参中含有人参皂苷和人参多糖，尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，服用人参可使轻型糖尿病患者尿糖减少。 但是，人参并不是所有人都适合，对于肥胖、肝火旺盛、血液粘稠度过高、高血脂的人不适合应用，发热、动脉血栓形成和有出血症状的病人禁用。

红枣山药粥属于药膳的一种，山药与红枣中都含有丰富的营养物质，包括山药碱、糖蛋白和大量铁元素，能起到滋补脾胃、补虚抗衰、养血安神的作用，帮助脾胃虚弱、食欲不振及气血不足的人群改善心神不宁、心悸失眠以及睡眠质量欠佳等症状，同时还能有效抵抗衰老，延年益寿。 另外山药性平味甘，可入肾经，能有效改善肾虚导致的尿频、尿急、尿痛以及腰膝酸软等症状。适当喝些山药红枣粥能滋补肾精，达到固肾益精的目的。 但是要注意，因为红枣的糖分相对较高，患有糖尿病的患者不可多食，以免出现血糖升高的情况，另外在月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重。

柠檬红糖水的功效与作用具体如下： 1.抗菌抑菌：柠檬中含有丰富的维生素c，经常喝柠檬红糖水，有利于补充维生素c，从而达到抗菌作用，适量喝一些还能增强身体免疫力，从而可有效预防感冒、流涕，缓解咽喉肿痛等症状 2.健胃消食：柠檬红糖水具有促进胃液和消化液分泌的作用，从而用于治疗消化不良、积食、腹胀、食欲不振等症状。 3.活血化瘀：红糖具有益气补血，健脾暖胃的功效，经期女性喝柠檬红糖水，有利于疏通经络，促进血液循环，可有效缓解痛经症状。 4.预防肾结石：柠檬红糖水含有大量柠檬酸盐，可抑制钙盐结晶，有效预防肾结石的形成。 虽然柠檬红糖水有很好的作用和功效，但是要注意，胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者要慎食。

芭蕉花为芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花，有着润肠通便、化痰消痞、提高心脏功能和散瘀止痛的功效和作用，具体如下： 1.润肠通便：芭蕉花性凉，具有滑利效果，便秘者常吃芭蕉花可起到润肠通便的作用。 2.化痰消痞：芭蕉花味甘、微辛，性凉，有化痰消痞的作用，对胃脘胀满、反酸反胃、痰湿蕴积等症状有一定的缓解作用。 3.提高心脏功能：芭蕉花中含有氨基酸、多糖等物质，被人体吸收后可直接作用在心脏，促进心脏收缩，提高心脏功能，对心律不齐、心肌缺血等有一定的预防作用。 4.散瘀止痛：芭蕉花还有散瘀止痛的作用，对于经行不畅引起的痛经，血行不畅导致的栓塞，心肌供血不足引起的心痛等症状有缓解效果。 对于气虚体质、阳虚体质的人士来说，是不适宜食用芭蕉花的。脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

回春草又被叫做是回心草，是盛产于云南地带的一种中药材。它的功效和作用很多，具体有以下几种： 1.静心安神：回春草中含有挥发性植物油成分，可以起到镇静安神的作用，对于失眠多梦、睡眠质量差可有效调理。 2.降血压：回春草中含有的钾元素较高，钠元素较低，常食回春草可提高电解质浓度，增加血液渗透压，对稳定降低血压有一定的帮助。 3.补肾壮阳：回春草入心、肝、肾经，具有补肾壮阳的作用，对因肾虚导致的阳痿、早泄、腰膝酸软、头晕目眩等症状都有一定的改善作用。 4.强身健体：回春草中含有丰富的氨基酸、精氨酸等营养物质，可促进蛋白质的合成，具有增强体力，强身健体的作用。 但是要注意，孕妇或女性处在经期时，是不可以使用的，还有就是患有心脑血管疾病和糖尿病的人群也禁止使用回春草。

追风草是一种性质寒凉的中药材，其主要功效是清热解毒，能预防多种热病出现，也能清理身体内的热毒，防止人体因热毒过重而出现上火，对口舌生疮和咽喉肿痛以及目赤肿痛等症状都有明显治疗作用。另外追风草中含有多种天然抗病毒和抗菌成分，可阻止病毒在人体内滋生，消除身体内的炎症并能让人体内的病毒失去活性。 追风草煮水喝，还能润肺止咳，提高肺部呼吸功能，并缓解肺热肺燥，也能消除肺气管中的炎症，对肺热咳嗽和气喘痰多等症有明显缓解作用。但是追风草本身是寒性的中药，所以脾胃虚寒的患者要避免服用，并且追风草有轻微毒性，用药前需咨询专业的医生。

干山楂片的功效与作用具体如下： 1.开胃消食：干山楂片具有助消化的功效。山楂干中含有很多酸性物质，吃了以后可以增加胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，给蛋白质消化，山楂干口味酸能够促进胃黏膜分泌粘液，可以促进消化。 2.降低血脂：干山楂片当中的有效成分可以对血管起到软化作用，还能够清除血液当中的胆固醇，从而使血脂下降。 3.抗衰老：干山楂片中含有黄酮类化合物，也有丰富的维生素c及胡萝卜素，减少自由基生成，延缓衰老。 脾胃虚弱及对山楂过敏的患者禁用。

榕树须，为桑科植物榕树的气生根。具有散风热，祛风湿，活血止痛的功效。其作用如下： 1.榕树须具有活血作用，可用于治疗跌打损伤、外伤所致肿胀、疼痛等。 2.女性使用榕树须，有利于促进血液循环，疏通经络的作用，可用于缓解因血瘀导致的月经不调、经闭、痛经等症状。 3.榕树须可促进机体新陈代谢，有利于祛除体内的寒湿之气，服用榕树须后对风湿性关节炎、风湿骨痛等疾病有一定的治疗效果。 体寒体质、经期女性慎用。建议患者在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。

银杏苁蓉片的营养价值和药用价值都非常高，有抗氧化、抗肿瘤、补肾壮阴、抗疲劳的功效。 肉苁蓉可防治因运动引起的血睾酮降低，刺激人体垂体性腺激素分泌，加快身体疲劳恢复，提高个人运动能力。银杏与头从容含有大量多糖成分，多糖具有免疫增强作用，可改善身体免疫问题，提高人体抗病能力。肉苁蓉含有大量氨基酸、矿物质和维生素成分，有助于男性肾脏、海绵体等生殖器官健康，提升男性精子活力。 少年儿童、孕妇、哺乳期女性禁用。建议患者在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。

银针味甘、性温和，含有人体所必需的活性酶，具有提神、促进消化、杀菌消炎等功效。 长期饮用银针茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。银针茶叶中含有大量纤维素，纤维素可促进肠道蠕动，增加胃液分泌，有利于胃肠消化。银针茶叶中含有大量咖啡碱，可在一定程度上刺激中枢神经系统和大脑皮层，具有提神醒脑的作用。 肝功能不良、孕妇及哺乳期妇女禁用。建议患者在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。