这种情况最常见的是腰肌劳损导致的,需要和腰椎间盘突出症鉴别,多是缺乏锻炼,长时间坐引起的肌肉疲劳到医院骨科就诊检查就可以确诊,这种疾病的治疗,首先的注意多锻炼,加强腰部肌肉的锻炼,做桥式运动,仰卧起坐等,药物可以吃点氯唑沙宗片,腰痛宁,扶他林合用就可以改善