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学生党颈椎反弓,怎么治疗啊?脖子僵硬疼痛

前几天感觉脖子不舒服,累累的感觉,能摸到一块儿特别大的骨节儿,突出来很多。去医院拍了片子,医生说是颈椎反弓,叫我平时多仰头。但是仰头觉得脖子和背部都是僵硬的,很疼。开学我就上高一了,又要低头写作业。怎么样才能不加重啊?
提问时间:2020-03-11 12:23
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