问题分析:你儿子这个情况一般是饮食摄入过多,运动过少,导致热量积聚所致,这个一是要控制饮食再就是要适当运动的,只有这样才能达到预期的目的的。
意见建议:首先要给他制定一个减肥的目标.控制热量与脂肪.多吃新鲜蔬果蔬菜.平衡膳食.热量负平衡.再就是运动了,如散步、做体操、跑步、游泳等。