患有关节炎,可以使用止疼药物缓解疼痛,可以做局部热敷。同时要注意局部保暖,避免受凉,避免做剧烈运动,多吃,鱼虾,瘦肉,奶类,蛋类等。
平时应多注意休息和膝盖的保暖,避免剧烈运动,因为剧烈运动会伤害膝盖。如果疼痛不止可以去医院拍个片子进行检查。