我都觉得自己抑郁了怎么办呢？

病情分析：
你好，其是一种常见的儿童行为异常问题，
指导意见：
其可通过神经系统检查以及全身体检等确诊的。可服用静灵口服液、多动宁胶囊调理的　
以上是对“烦躁易怒注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况可能是神经衰弱症等引起的失眠，可以对症治疗。
指导意见：
一般这种情况可以用谷维素，劳拉对症治疗，避免辛辣刺激食物。

你好，十一味维命胶囊主要用于顽固性失眠、多梦、镇静安神、精神抑郁症。你存在失眠，抑郁的情况，可以使用一下此药物的，可以配合和甜梦胶囊一起使用，或者抗抑郁的药物一起使用的，心理疾病关键还是靠自己的心理的治疗的，你可以找一个心理医生进行心理辅导，

病情分析：
你好，这种情况的失眠一般与情绪波动或者是生活习惯的改变有关系。
指导意见：
可以吃安神定志丸，晚上睡觉前半个小时用热水泡泡脚，可以减少脑部供血量，一般是可以缓解失眠的。

你好，心理治疗：给失眠患者以关心和安慰，向其解释造成失眠的原因，说明失眠并不可怕，是可以治愈的；解除失眠的诱发因素，宣讲睡眠卫生知识；这种支持性心理治疗可使失眠者放下心理包袱，促进睡眠。

病情分析：
你好，您的问题就在于没有和家人建立良好的长期沟通，什么事情都说开了就好了，血浓于水！
指导意见：
你好，您的问题就在于没有和家人建立良好的长期沟通，什么事情都说开了就好了，血浓于水！

病情分析：
心理压力导致不能性生活，需要心理疏导，找出原因，解开心结。
指导意见：
心病需心药医，消除心理负担，必要时药物辅助会比较好。

你好，会有失眠的人需要注意些，平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C.应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋,海藻类.

病情分析：
你的情况熟正常遗精!健康未婚男子,每月有1-2次遗精,符合正常生理规律.
指导意见：
如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,例如每月在4-5次以上,都属于频繁遗精,应视作是性功能方面的一种病态.属于不正常现象,应该及时去医院检查确诊,针对治疗.

1.你好，抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等最好与碳水化合物含量多的食物，如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用。