问题分析:你好,根据你提供的情况,你这个问题需要注意合理的饮食,还需要注意调整好自己的心态,注意晚上不能熬夜,要保证充足的睡眠,你这个问题考虑是有炎症,还考虑是腰肌劳损的问题,建议你到医院做个B超检查一下,注意到正规医院。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意合理的饮食,还需要注意晚上不能熬夜,注意自己不能紧张,最近不能吃辛辣刺激的食物,注意休息,建议你到正规医院做个腹部以及肾脏的B超,注意不能生气,祝你健康快乐每一天!